POD WZGLĘDEM MOTORYCZNYM


Przygotowanie motoryczne jest fundamentalnym elementem treningu we współczesnym sporcie. Właściwe przygotowanie fizyczne zawodnika do wysiłku startowego jest priorytetem i często decyduje o wygranej. Obecna ilość informacji jaką można zdobyć o zawodniku pozwala nam na utrzymanie jego formy na optymalnym poziomie bez ryzyka odniesienia kontuzji wynikającej z przeciążenia. Oferuję przygotowanie motoryczne w grach zespołowych i sportach indywidualnych. W celu osiągnięcia jak najlepszych wyników przeprowadzam wstępne ankiety, testy sprawnościowe oraz kontrolę motoryczną ciała. Wszystkie analizy zapisuje w aplikacji internetowej gdzie jest możliwość sprawdzania swojego postępu na bieżąco.


Opracowanie planu przygotowania motorycznego


Monitoring i raportowanie obciążeń treningowych


Ocena szybkości i mocy z wykorzystaniem fotokomórek i platformy


Ocena wydolności tlenowej


Ocena funkcjonalna testem FMS


Testy siły i wyznaczanie 1RMax

Kontakt:


666-365-941

patryk.hrycak@onet.eu

Konto klienta:


Rejestracja
Logowanie

Social media:


Realizacja: New Website Wszystkie prawa zastrzeżone 2018